Thẻ
#Sức khỏe
5 bài viết liên quan bên dưới
Sức khỏe · 健康知識 · Bài viết
Thực phẩm bổ sung có thể gây khó chịu không?
Tìm hiểu vì sao thực phẩm bổ sung đôi khi gây buồn nôn, nổi mẩn, đau bụng hoặc khó chịu khác, khi nào nên ngừng dùng và cách chọn sản phẩm an toàn hơn.
Những lưu ý khi điều chỉnh thực phẩm bổ sung vào thời điểm giao mùa
Bài viết phân tích cách xem lại chế độ thực phẩm bổ sung vào thời điểm giao mùa, lưu ý nhóm chất thường được quan tâm như vitamin, khoáng chất, Omega-3, lợi…
Một ngày nên bổ sung bao nhiêu vitamin D?
Bài viết giải thích lượng vitamin D nên bổ sung mỗi ngày theo độ tuổi, khuyến nghị tham khảo từ các tổ chức quốc tế, giới hạn an toàn và các yếu tố ảnh hưởng…
Người dễ bị phù nề nên ăn gì và chăm sóc cơ thể thế nào?
Bài viết giải thích vì sao cơ thể dễ bị phù nề, gợi ý cách điều chỉnh ăn uống, thói quen sinh hoạt và chăm sóc tại nhà để giảm cảm giác nặng nề, căng tức,…
Cách điều hòa đường ruột khi bị táo bón
Gợi ý cách ăn uống, uống nước và sinh hoạt hằng ngày để hỗ trợ nhịp đi tiêu khi bị táo bón, kèm ví dụ món dễ áp dụng cho người bận rộn.