Thẻ
#hệ vi sinh đường ruột
6 bài viết liên quan bên dưới
hệ vi sinh đường ruột · 健康知識 · Bài viết
Mới bắt đầu uống men vi sinh bị đầy bụng có bình thường không?
Nhiều người mới bắt đầu uống men vi sinh thấy bụng căng, xì hơi nhiều và lo lắng không biết có vấn đề gì nghiêm trọng hay không. Bài viết này giải thích vì…
Probiotic có liên quan gì đến quản lý cân nặng?
Probiotic có thực sự liên quan đến quản lý cân nặng hay chỉ là hiểu lầm từ quảng cáo? Bài viết này phân tích vai trò của hệ vi sinh đường ruột, những kết quả…
Những lưu ý khi điều chỉnh thực phẩm bổ sung vào thời điểm giao mùa
Bài viết phân tích cách xem lại chế độ thực phẩm bổ sung vào thời điểm giao mùa, lưu ý nhóm chất thường được quan tâm như vitamin, khoáng chất, Omega-3, lợi…
Cách điều hòa đường ruột khi bị táo bón
Gợi ý cách ăn uống, uống nước và sinh hoạt hằng ngày để hỗ trợ nhịp đi tiêu khi bị táo bón, kèm ví dụ món dễ áp dụng cho người bận rộn.
Cây atisô và vai trò với tiêu hóa, gan và túi mật
Giải thích vai trò của atisô đối với tiêu hóa, gan và túi mật theo góc nhìn dinh dưỡng và nghiên cứu hiện có, kèm cách dùng trong bữa ăn và lưu ý an toàn, nội…
Khác biệt giữa prebiotics và probiotics: Hiểu đúng để chọn đúng
Prebiotics và probiotics khác nhau ở đâu, vai trò của mỗi loại với hệ vi sinh đường ruột là gì, nên bổ sung từ thực phẩm hay thực phẩm bổ sung, và cách kết…