Thẻ
#Đạm thực vật
3 bài viết liên quan bên dưới
Đạm thực vật · 健康知識 · Bài viết
Thực phẩm bổ sung
Uống sữa đậu nành có thể thay thế bổ sung isoflavone đậu nành không?
Isoflavone đậu nành thường được nhắc đến cùng sữa đậu nành, nhưng uống sữa đậu nành liệu có thể thay thế hoàn toàn việc dùng sản phẩm isoflavone dạng viên?…
Protein và axit amin
Hiểu đúng về lactose trong whey và vấn đề tiêu hoá khi dùng protein powder
Bài viết phân tích lactose trong các loại whey, nguyên nhân gây đầy bụng, tiêu chảy khi dùng protein powder và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho người nhạy…
Giải mã những lầm tưởng về dinh dưỡng
Dinh dưỡng dễ thiếu ở người ăn chay và cách bổ sung an toàn
Người ăn chay thường được khuyên chú ý bổ sung vitamin B12, sắt, canxi, vitamin D, omega-3 và kẽm. Bài viết phân tích lý do dễ thiếu, dấu hiệu cảnh báo và gợi…